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    南瓜滋補元氣湯的做法

    評論:0 來源:轉自互聯網 作者:未知

      原料:

      大米200克,南瓜半個,南瓜花1碗,蜂蜜2勺,清水適量

      做法:

      1.紅豆浸泡一夜,加入切成段的紫玉米,加入1500ml的水

      2.紅豆和紫玉米一起到沸騰

      3.再次煲到沸騰,轉文火煲30分鐘

      4.沸騰后,加入芡實和淮山

      5.最后加入枸杞,大火5分鐘

    (haochi123.com)
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