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    上班族多吃鱷梨有利眼睛(圖)

    評論:0 來源:不詳 作者:佚名

      大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道,不同的水果含有的營養成分不同,適合不同職業的人食用:經常坐在電腦前的上班族應該多吃鱷梨,因為它含豐富的維生素A、E和B2,對眼睛有益;橙子可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內毒素;菠蘿很適合運動員。它有消炎和消腫的作用,能改善血液循環,促進肌腱炎癥和外傷的康復;香蕉可以使服務員對消費者的態度更好一些,它能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。

    (haochi123.com)
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