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    IT美媚皮膚呵護

    評論:0 來源:轉自互聯網 作者:未知

    如果你每天大部分時間都在電腦跟前,作為IT一族的你會慢慢發現,自己的皮膚變得干燥晦暗,出現斑點,甚至連眼角也可以看見皺紋。你知道嗎?這些可能都是電腦惹的禍。你的皮膚保養應注意以下幾點:
     
    1、養成良好的衛生習慣:電腦鍵盤接觸較多者,工作完畢應洗手以防傳染病。
      
    2、注意補充營養:電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫外線紅質主要由維生素A合成。所以,電腦操作者應多吃些富含維生素A和蛋白質的食物如胡蘿卜、青菜、豆類品、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等。
      
    3、注意皮膚的清潔:因為電腦產生的輻射會導致皮膚干燥缺水,加速老化,嚴重的甚至會導致皮膚癌。所以,無論你有多累,回家后一定要清洗臉部。

    (haochi123.com)
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