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    孕婦要適量服用補品 寶寶才更健康

    評論:0 來源:39健康網 作者:佚名

    孕婦為什么不宜多服補藥?有些婦女懷孕后,就多吃補藥補品,希望胎兒長得快、長得好,不管是人參還是鹿茸,樣樣吃。其心雖可嘉,但做法實不可取,這類補藥對孕婦和胎兒,實在是弊多利少。

      人參雖屬老少皆宜的大補元氣之品,然其作用原則為“虛則補之”。如孕婦懷孕后久服或用量過大,就會氣盛陰耗,陰虛則火旺,亦即氣有余,便是火。人在內服100毫升3%的人參酊后,就會感到輕度不安和興奮。如內服200毫升后,可出現中毒癥狀,如全身玫瑰疹、瘙癢、眩暈、頭痛、體溫升高和出血等。孕婦濫用人參,容易加重妊娠性嘔吐、水腫和高血壓等,也可促使陰道出血而致流產。胎兒對人參的耐受量也很低。曾有報道,某婦女懷孕后1個月開始常服人參,2周后出現心悸、胸悶、頭痛、失眠、鼻腔出血和下肢浮腫等癥狀,繼而出現陰道流血,待4個月后檢查時,胎兒已死亡。所以孕婦不可濫用人參。

      孕婦除了不可濫用人參外,因鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、胡桃肉等也屬溫補助陽之品,孕婦也不宜服用。如果病情需要,應在醫生指導下服用。如孕婦想服補藥,也應本著產生宜涼的原則,酌情選用清補、平補之品,如太子參、北沙參、淮山藥、生白術、百合、蓮子、麥冬等。若孕婦脾胃功能良好,食欲正常,沒有惡心、嘔吐和腹瀉,也可適量服用阿膠,以利養血安胎。常言道:藥補不如食補。苦孕婦想進補,不如注重日常生活中飲食的搭配、多樣化,多食新鮮蔬菜和水果,注意調養,這樣做更比吃補藥強。

    (haochi123.com)

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