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    如何為厭食小孩配餐

    評論:0 來源:不詳 作者:佚名

        年齡小的孩子多半不喜歡黏稠的如芝麻糊之類的食物,尤其是從一兩歲到進入幼兒園這個年齡段的孩子較為明顯。他們比較喜歡脆脆的、咀嚼時會出聲的食物。
        食物中不要加太多刺激性的調味品,如蔥、蒜、辣椒等。
        食物不要切得太大,以免孩子一看到就有吃不下的感覺。在切的時候不妨變些花樣,如胡蘿卜可以切成各種形狀,這樣孩子覺得有趣從而胃口就好些。
        食物的分量不要太大,而且要在孩子真正餓的時候再給他(她)吃。
        注意餐具的變化。用慣了碗時可以改用碟子,或圍上一條可愛的餐巾,食物擺放的樣式也可以隨時變換。
        注意食物烹調的變化。孩子不想吃米飯,可以讓他換換口味,如換吃面條或餃子等。同一種食物,采用不同的烹調方法,如將雞蛋改做成蛋糕,可以使孩子胃口大開;不吃素菜,則可以把菜包在春卷、餃子等食物中給孩子吃。
        (haochi123.com)
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