<td id="woo8q"><source id="woo8q"></source></td>
  • <menu id="woo8q"><strong id="woo8q"></strong></menu>
  • <nav id="woo8q"></nav>
  • 123生活社區美食網美容網寵物網小館123特賣網123論壇
    首頁 > 小貼士 > 飲食文化 > 飲食十經

    飲食十經

    評論:0 來源:不詳 作者:佚名

    飲食勿偏 “凡所好之物,不可偏耽,耽則傷身生疾,所惡之物,不可全棄,棄則臟氣不均。”
      
      食宜清淡 “味薄神魂自安”;飲食要“去肥濃,節酸咸”;“薄滋味養血氣”。
      
      飲食適時 “不饑強食則脾勞,不渴強飲則胃脹”;“要長壽,三餐量腹依時候”。
      
      適溫而食 “食宜溫暖,不可寒冷”;“食飲者,熱勿灼灼,寒勿滄滄”。
      
      食要限量 “飲食有節,則身利而壽登益,飲食不節,則形累而壽命損”;“大渴不大飲,大饑不大食”。
      
      食宜緩細 “飲食緩嚼有益于人者三:滋養肝臟;脾胃易于消化;不致吞食噎咳。”
      
      進食專心 “食不語,寢不言”,有利于胃納消化。
      
      怒后勿食 “人之當食,須去煩惱”;“怒后勿食,食后勿怒”,良好的精神狀態于保健有大益。
      
      選食宜慎 “諸肉臭敗者勿食,豬羊疫死者不可食,曝肉不干者不可食,肉不變色者不可食。”
      
      餐后保健 “食畢當漱口數次,令人牙齒不敗、口香,叩齒三十六,令津滿口,則食易消,益人無百病。飽食而臥,食不消成積,乃生百病。”(haochi123.com)
    相關貼士
    評 論:
     
    貼士導航
    <td id="woo8q"><source id="woo8q"></source></td>
  • <menu id="woo8q"><strong id="woo8q"></strong></menu>
  • <nav id="woo8q"></nav>
  • 连连棋牌